🤢 Une gastro ne se soigne pas toute seule. VRAI !
💥 Nausées, vomissements, diarrhées, crampes… Le norovirus met à mal l’organisme. Savez-vous comment réagir dès les premiers symptômes ?
đź’§ Hydratez-vous sans attendre
L’eau et les solutions de réhydratation orale compensent les pertes en sels minéraux et préviennent la déshydratation, surtout chez l’enfant et la personne âgée.
🍚 Adaptez l’alimentation
Riz, banane, compote, carottes… Les aliments faciles à digérer soulagent l’intestin et favorisent la récupération.
🦠Protégez votre flore
Les probiotiques aident à rééquilibrer le microbiote et à raccourcir la durée des troubles digestifs.
🛑 Soulagez les symptômes
Les antidiarrhéiques, les antiémétiques ainsi que les pansements intestinaux calment rapidement et limitent la durée des symptômes.
🧼 Limitez la contagion
Lavez-vous les mains régulièrement, désinfectez les surfaces, utilisez des serviettes individuelles.
🤗 Besoin d’un conseil adapté à votre état ? Consultez votre pharmacien, il vous proposera les solutions les plus appropriées.
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