😶 Vous peinez a parler, votre voix disparait ou devient…

😶 Vous peinez a parler, votre voix disparait ou devient rauque ?

🤧 Rhume, infection ORL, irritation, sollicitation excessive, des lesions benignes et non cancereuses (kystes, nodules, polypes) … en sont les principales causes.

👉 8 solutions pour votre timbre :
– Buvez de l’eau regulierement pour rehydrater les muqueuses ;
– Prenez des tisanes avec du miel pour calmer l’irritation ;
– Pensez aux pastilles, sprays et sirops a la propolis qui soulagent efficacement ;
– Faites des inhalations d’huiles essentielles comme l’eucalyptus, le thym, la lavande et la menthe (menthol). Elles apaisent l’inflammation tout en hydratant les cordes vocales avec la vapeur ;
– Misez aussi sur des complements alimentaires a base de cypres et d’echinacee. Ils possedent une action anti-infectieuse ;
– Concoctez-vous un grog maison (citron, cannelle, clous de girofle, sans alcool) pour reconforter et stimuler ;
– Limitez la parole et evitez de chuchoter pour ne pas aggraver.

🙋‍♂️ Si vous ne retrouvez toujours pas votre voix, consultez votre pharmacien.

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