💊 Et si votre traitement contre le stress, l’anxiété ou l’insomnie devenait un risque pour votre santé ?
⚠️ C’est pourquoi l’Agence nationale de sĂ©curitĂ© du mĂ©dicament et des produits de santĂ© (ANSM) alerte sur leur usage prolongĂ© ou excessif prĂ©sentant des risques sous-estimĂ©s :
– DĂ©pendance, somnolence ;
– Troubles de mĂ©moire ;
– Confusion ;
– Augmentation du risque de chutes notamment chez les personnes âgĂ©es.
👉 Ces effets sont amplifiés par la durée du traitement ou la consommation d’alcool, augmentant les risques d’accidents, surtout au volant.
👩‍⚕️ Le sevrage brutal, quant à lui, provoque irritabilité, insomnie ou crises d’angoisse. Ces traitements doivent donc être utilisés sur une durée limitée et toujours sous contrôle médical.
💡 Bonne nouvelle, il existe des alternatives naturelles pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil : phytothérapie, huiles essentielles, relaxation, cohérence respiratoire, yoga, activité physique, etc.
🙏 Avant de prolonger ou modifier votre traitement, parlez-en à votre pharmacien ! Il saura vous accompagner, vous conseiller et vous orienter vers des solutions non médicamenteuses pour apaiser votre esprit et améliorer votre bien-être durablement.
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