💪 Savez-vous que la glutamine représente plus de 60% des…

💪 Savez-vous que la glutamine représente plus de 60% des acides aminés de votre masse musculaire ?

🏃‍♀️ Classée parmi ceux « non essentiels » étant donné que notre corps est capable de la produire lui-même, une supplémentation peut toutefois s’avérer bénéfique si vous êtes sportif !

🌟 Voici 5 raisons d’en prendre :
1. Elle fournit de l’énergie aux muscles pendant un effort intense et améliore la performance ;
2. Elle aide à réduire le stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres issus de l’accélération du métabolisme ;
3. Elle prévient la perméabilité intestinale pouvant être induite par l’exercice physique à haute intensité. Durant l’effort, l’organisme choisit d’orienter l’afflux sanguin riche en oxygène en direction des muscles et non du système digestif. Ce faible apport sanguin peut abimer les intestins ;
4. Elle renforce vos défenses immunitaires en boostant la fabrication des lymphocytes B et T, et des anticorps ;
5. Elle participe à la reconstruction des fibres musculaires lésées en favorisant la production de glycogène, qui est la principale réserve d’énergie du corps durant l’effort physique.

💊 La posologie recommandée varie entre 5 et 10 grammes par jour. Elle est à adapter selon vos besoins.

👉 Venez à l’officine et faisons le point ensemble avant de commencer une cure !

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